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3 raisons pour lesquelles vous devez essayer le «Dance Fit Workout»

Dance Aérobic Marathon Edition

L’objectif de cette discipline ?

Augmenter votre force et améliorer votre équilibre, votre posture votre souplesse et éviter les problèmes cardio-vasculaires.

Qu’est ce que la “DANCE Fit workout” ?

La « Dance fit work out” est un style de danse qui intègre les techniques tels que le Ballet , le Hip Hop et le Jazz combiné avec la science de la la formation d’intervalle et les exercices de barre de chaussés.

Cette discipline est abordable par les non-sportifs mais elle est également adaptée aux danseurs professionnels qui doivent préparer leurs compétitions !

La « Dance fit work out” est une nouvelle danse passionnante, permettant de :

  1. brûler les graisses
  2. créer le tonus musculaire
  3. augmenter force et souplesse

Venez essayer la “Dance fit Work out” lors du Dance Aérobic Marathon Edition 2014.

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D’origine Suèdois, Créateur, danseur, chorégraphe et instructeur de danse depuis plus de 25 ans, Johnnie a travaillé avec un certain nombre de célébrités dont Britney Spears , Justin Timberlake , Will Smith , Prince, LL Cool J , Carmen Elektra, The Jacksons et bien d’autres.

Gagnant du concours Facebook Presenter dans la catégorie Concept. JOHNNIE L. SMITH, a trouvé un moyen de combiner les disciplines de la danse et de la formation d’intervalle dans à une séance d’entraînement amusante.

Il se déplacera des États-Unis jusqu’en Belgique pour le Dance Aérobic Marathon Edition 2014 !

Le 4 mai sera la journée fitness de l’année, réservez votre place dés maintenant !

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